Expatriation

💶 Réclamer un crédit d’impôt sur les frais médicaux 💶

Ça fait un moment que je dois m’y mettre, mais à chaque fois je repousse, en me disant c’est trop long, faut que je cherche les papiers, je n’ai pas le temps …. STOP ! Allez on s’y met, 1,2,3 Partez ! …. On respire, et on réclame enfin son remboursement sur les frais médicaux !!

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En Irlande, il est possible de faire une demande de remboursement des frais médicaux à hauteur de 20%, et rétroactivement sur les 4 dernières années. Très pratique, car dans la catégorie « frais médicaux », nous parlons de toutes vos consultations de médecins traitants conventionnés, les médicaments, certaines dépenses dentaires, et bien d’autres !  Je vous remets le lien vers le site Revenue, où vous pourrez retrouver tous les détails ici.
Le plus pratique, est de le faire via l’application Revenue, qui permet de prendre tous les justificatifs en photo, puis de les stocker sur votre compte Revenue directement, et rend la mise à jour du formulaire 12 encore plus simple !

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La première étape est d’entrer toutes vos dépenses médicales dans la section « receipts tracker ». Ce qui est top ? Le classement, la somme des dépenses, et l’ajout dans la section « santé » de votre compte Revenue, se fait automatiquement par année. Une fois les documents intégrés à l’application, il n’est plus nécessaire de les conserver. Le bémol, c’est que l’application et le site web, n’accepte pas le format pdf, mais pas de panique ! Il vous suffit de choisir « skip », et de simplement ajouter la dépense sans document justificatif, (en revanche pensez à bien le conserver en cas de contrôle).

Une fois toutes vos dépenses intégrées pour l’année, vous pouvez en cliquant sur « my account », faire directement votre demande de « tax credit » à l’aide du formulaire 12. Une fois la demande lancée, vous recevrez une confirmation par email avec un numéro de suivi. Pour ma part, le délai de réponse (par réponse j’entends le virement sur mon compte bancaire) a pris 5 jours ouvrés ! Si vous souhaitez recevoir un virement plutôt qu’un chèque, il vous suffit d’ajouter vos coordonnées bancaires à votre compte Revenue 🙂

Je vous souhaite, bon courage à vous, pour retrouver tous vos justificatifs des années précédentes, et faire votre demande de remboursement ! C’est hyper simple, promis !!! 

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Expatriation

👩‍👦‍👦 Les premières démarches administratives pour les enfants 👩‍👦‍👦

 

Voici les « petites » choses HYPER importantes à faire en arrivant en Irlande. Certaines démarches peuvent être faites en amont, d’autres nécessitent absolument d’être sur place et installé(e)s . Si vous ne devez retenir qu’un site web, où trouver toutes les réponses à vos questions administratives c’est celui ci : Citizens

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Déco / DIY

💪🏼 Comment transformer une attaque de feutres en déco stylée !

J’adore tout ce qui est déco graphique, DIY, homestagging – oui je suis très très fan de Sophie Ferjani, et je peux passer des heures sur Pinterest !!

Étant de nouveau locataire, je suis un peu frustrée de ne pas pouvoir vraiment faire ce que je veux, niveau déco dans notre maison. Du genre arracher cette vilaine moquette, et laisser apparaître ce parquet massif qui ne demande qu’à être traité ! 

Le truc à savoir, quand on est en location en Irlande, est que si vous remarquez des tâches sur les murs, ne passez au grand JAMAIS un coup d’éponge ! Les propriétaires ont pour habitude de repeindre entre chaque locataire, et utilisent la peinture premier prix non-lavable !! 

J’ai pu en faire l’expérience quand Benjamin a voulu dessiner ( avec des feutres pourtant lavables) sur le mur du salon.

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Nous avons tout d’abord passé un coup d’éponge, et nous nous sommes vite rendu compte que l’éponge devenait étonnamment coquille d’œuf !! Nous avons alors stoppés net, et tentés de réparer les dégâts avec une gomme magique : CA-TAS-TROPHE 😱😱

Le mur initialement coquille d’œuf et gribouillage avait désormais de grosse traînées violettes ! 

Je vous la fais courte, j’avais pas franchement envie de repeindre intégralement le salon, alors qu’on avait emménagé 3 semaines avant ! Du coup, j’ai camouflé avec un peu de peinture de couleur quasi-similaire – je dis bien quasi similaire parce qu’en définitif ça faisait carrément crado ! 

Alors voilà, comme choix, il me restait attendre que l’on parte pour tout repeindre (parce que c’est sûr que des taches de vie, il y en aura d’autres que se soit par Ben ou autres 😂 ), ou bien laisser parler ma créativité, étouffée depuis que nous sommes redevenus locataires !

Résultat ? Direction Woodies, pour l’achat d’un pot de peinture blackboard magnétique, et de deux petits échantillons pour faire les bandes géométriques (pas besoin d’acheter de gros pots qui vont s’entasser et que l’on ne va jamais réutiliser), et c’est parti ! 

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La peinture blackboard à besoin de 3 couches, mais ça sèche hyper vite. Je vous conseille vraiment d’utiliser du Masking tape pour avoir un résultat hyper précis – sauf si évidement vous êtes une pro de la peinture sans filet ! 

Et voilà le résultat ci dessous, une DIY au top pour camoufler une petite expression artistique d’un petit diablotin sans repeindre intégralement la pièce, et à moindre frais.

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N’hésitez pas à me raconter en commentaires vos galères et expériences en matières de déco, suite à des « accidents » de la vie !!

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Évènements entre Mamans·Lifestyle

🤩 Troc entre Mamans à la parisienne

Je suis certaine que beaucoup d’entre vous connaissent déjà le principe, et ont sûrement déjà assistée, ou échangée au cours de ces fameux trocs à Paris. 

C’est quelque chose qui me manque ici, et pour en avoir déjà fait (en France – je précise) je suis pas méga fan des vides greniers. 

Je vous propose de se retrouver à la maison autour de Virgin Mojito (oui je pense aux mamans allaitantes), et de petits gâteaux, pour s’échanger des conseils bien sûrs, mais surtout tous nos vêtements, que l’on ne veut plus et qu’on ne reportera jamais. Ça peut aller du vêtement de grossesse, au 36 qu’on ne remettra jamais, ou même aux vêtements trop petits des enfants ! 

➡️ Le principe du troc  : pas d’argent ! Juste une histoire d’entraide entre femmes, et partager un bon moment.

Si vous êtes intéressées, faites le moi savoir en commentaires et j’organiserai ça courant juin ou juillet 😊


UPDATE APRES VOS RETOURS SUR LE GROUPE FACEBOOK LES MAMANS DE CORK

Je vous propose d’organiser notre petite sauterie le 24 juin à 14h. Les conjoints et enfants sont évidement invités avec grand plaisir ! Pour celles et ceux intéressé(e)s, contactez moi via le blog ci- dessous, afin que je vous communique l’adresse !

 

 

Troc entr e

  

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Lifestyle

🎧 Les podcasts au top à découvrir ou redécouvrir 🎧

Depuis quelque temps, je me suis pris de passion pour les Podcasts.
J’en écoute de tous les styles et sur pas mal de sujets.
L’avantage des podcasts, c’est qu’ils s’écoutent partout, que se soit dans les transports, au travail, sous la douche ou même en cuisinant.

Je vous propose de découvrir mes petits coup de coeur, c’est évidement une liste non-exhaustive  :

1/ FloodCast :
Animé par Flober et Adrien Ménielle.

C’est tellement drôle en mode ambiance bande de pote. Je suis super fan d’Adrien Ménielle, j’aime tellement son humour. Chaque épisode est différent, selon les invités présents.
En général, Flober essaie de sortir un épisode chaque lundi.

2/  Par Jupiter – Si tu écoutes j’annule tout
Animé par Charline Vanhoenacker et Alex Vizorek
Une émission quotidienne avec un invité différent, des chroniqueurs qui reprennent l’actualité.
J’avais découvert grâce à la chronique de Guillaume Meurice, tellement drôle.

3/ Newstalk – Parenting :
Animé par Moncrieff
Un podcast en anglais, sur comment aborder certains sujets avec nos enfants, comment appréhender certaines étapes de leur éducation.

4/Histoires de Darons :
Animé par Fabrice Florent
L’interview chaque lundi d’un homme connu ou non sur sa façon d’être père.
Un podcast à la fois drôle, touchant et déculpabilisant, qui rend la vie de parents plus facile à gérer

5/ Génération XX:
Une conversation avec des femmes qui entreprennent, un podcast qui donne envie de se bouger et de concrétiser ses projets.

6/ Sérieusement ?:
Animé par Pablo Mira 
Podcast d’actu sur fond d’humour noir. Pablo Mira s’entoure d’invités différents à chaque épisode. Ce qui est intéressant c’est qu’il donne la voix à toutes les orientations.
C’est l’un de mes podcasts préférés, j’attends le prochain tous les mercredis avec impatience !!

7/ Nostalgie 2050:
Animé par Thomas VDB 
Une émission complètement décalée. Un invité différent à chaque épisode qui vient faire sa promo 30   plus tard. L’épisode avec Kyan Kojandi est tellement drôle, je vous le recommande 1000 fois !!

8/Nouvelle école:
Animé par Antonin Archer
Une conversation entre Antonin et son invité différent à chaque épisode.
Une manière d’interviewer, et d’aborder les sujets différemment

9/Studio 404:
4 chroniqueurs Sylvain Paley, Daz, Melissa Bounoua et Fibre Tigre qui débattent sur les nouvelles technologies, l’actualité, les réseaux sociaux. C’est top ! A l’écoute, on apprend pleins de choses, certains sujets peuvent s’avérer un peu flippant, d’autres complètement passionnants. 




10/ Transfert:
Des histoires d’anonymes passionnantes et touchantes.
L’épisode « le désir d’être mère » est à écouter AB-SO-LU-MENT !

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11/Un podcast à soi
Animé par Charlotte Bienaimé 
Elle nous offre des histoires poignantes, nous apporte un nouveau regard sur ces sujets,  parfois difficiles à aborder. Par exemple, l’épisode « la gynécologue et la sorcière » est un ensemble de témoignages de femmes qui racontent leurs expériences avec le corps médical en France lors de lourdes épreuves comme des fausses couches, un avortement ou des complications suite à un accouchement à la maison.

13/Les Podcasts de la rédac MadmoiZelle

Il faudrait limite un article tout entier pour décrire les podcasts Mad. Il y en a sur beaucoup de sujets, mais ça reste principalement sur le féminisme. J’adore celui d’Éléonore Pourriat « Sois Gentille, Dis Merci, Fais un bisou » et évidement « The Boys Club » de Mimi et Fabrice Florent

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14/Les couilles sur la table :
Un podcast qui parle de masculinité, vraiment intéressant. Il permet de mieux comprendre les comportements humains, et d’apprendre plein de choses, sur les hommes, la société, et notre place de Femme.

Bonne écoute ! 

Cuisine·Lifestyle

🥕Réussir à faire manger des légumes à son toddler chéri !

Parce que c’est toujours la galère pour faire manger des légumes au Babylou, recette testée et adorée  – rapide & facile à faire : le houmous maison avec des légumes crus coupés en frites ! 
 
Ingrédients : 
  • Des pois chiches déjà cuits 
  • 2 gousses d’ail – en fonction des goûts de votre enfant 
  • De l’huile d’olive, et un peu d’huile de sésame si dispo dans les placards 
  • Du cumin 
  • De la coriandre 
  • Sel & poivre 
 
On place tous les ingrédients dans le mixeur, et on laisse tourner 1min. 
Puis on racle les bords avec une fourchette, on rajoute un peu d’huile d’olive en fonction de la consistance – on peut mettre aussi un peu de crème fraîche, mais perso je n’aime pas trop ça – et on fait tourner le mixeur encore 1 à 2 min et c’est prêt !! 
 

 Pour le choix des légumes, c’est en fonction de la saison, Benjamin a une préférence pour les concombres et les carottes 🥕

Lifestyle·Toddler Adventurer

🤕Gérer les petits bobos quotidien 🤕

Quel galère on voudrait pouvoir les enrouler dans du papier bulle pour ne plus voir apparaître bleu, contusions et autres écorchures, mais on sait bien que ce n’est malheureusement pas possible !
Étant Maman d’un petit dragon, diablotin…. garçon, assez casse coup qui n’a peur de rien, j’ai vite appris que le danger était partout, et qu’on y pouvait pas grand chose !
Pour ma part, j’essaie de le laisser explorer au maximum, et de l’encourager à découvrir ses propres limites. Ok j’avoue la première fois, que je l’ai vu à la playschool sur le mur de l’escalade, mon cœur à tambouriné de peur, qu’il se casse la colonne vertébrale en tombant, mais non, pas de chute ! Au contraire, ses maîtresses m’ont rassuré (ouais, ouais c’est ça!) en me disant qu’il avait l’habitude – ça ne m’empêche pas de signer des décharges pour divers bobos en moyenne une à deux fois par semaine !
 La « chance » que l’on a c’est que Ben est loin d’être douillé, du coup ça aide !
Ci dessous un petit récap de mes astuces pour soigner les bobos de tous les jours :
⛑ Conjonctivite : en France, ce sont des goûtes oranges qui tachent, alors qu’en Irlande elles sont incolores et super efficaces sous 24-48h les symptômes ont quasiment disparus.
La meilleure astuce que ma copine Isa m’avait donné pour sa première conjonctivite quand il était bébé, c’est de nettoyer l’oeil dans le sens inverse de d’habitude ( de l’extérieur vers l’intérieur de l’oeil). Maintenant qu’il est plus grand, il se laisse beaucoup moins faire !! J’ai testé le nettoyage serum phy + coton tige, ça marche pas mal aussi !
⛑ Rhume/Rhino : Rien ne remplace la crème au thym – le Vicks vapo rub pour les moins de 6ans, et le nettoyage du nez le plus souvent possible. Nous avons vite oublié le mouche bébé sur les conseils de mon ORL, j’utilise une petite poire, moins violente que le mouche bébé et très efficace. C’est entièrement démontable pour pouvoir la nettoyer parfaitement.
⛑ Bleus/Contusions : La petite poche bleue à stocker au congèle qu’il refusera évidement qu’on applique et la « crème magique » hemoclar ou Arnigel.  Perso je l’applique en couche épaisse et la laisse pénétrer, ça évite d’avoir à appuyer sur le bobo.
⛑ Coupure/Plaie : Bien nettoyer la plaie, appliquer de la crème antibacterienne et un pansement Mickey ou Pat Pawtrol magique qui guérit tout !
⛑ Varicelle : Pour Ben elle n’a vraiment pas été violente. Une dizaine de boutons, pas de fièvre ! Dès l’apparition des premiers boutons, je lui ai appliqué de la calamine lotion, et elle s’est très bien passée.
⛑ Gastro : Pour le moment, on touche de la peau de singe, nous n’avons jamais eu affaire à la gastro. J’attribue ce miracle au fait qu’il soit vacciné, mais c’est peut être juste un coup de bol ! Le vaccin que Ben a eu c’est le RotaTeq (3 doses sur 3 mois), c’est une pipette buvable, remboursée par la plupart des mutuelles.
Évidement en cas d’étourdissement, de vomissements et de fièvre dans les 24h qui suivent une chute on consulte !!
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SOS médecins ou le samu pour la France
South Doc ou le 112 pour l’Irlande
https://www.southdoc.ie –  📞1850 335 999
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Nous avons déjà du faire appel au SAMU à Cork  à cause d’une chute sous la douche qu’il lui a valu une énorme œuf sur le côté de la tête.

 

Heureusement plus de peur que de mal, super prise en charge par les ambulanciers, une petite visite de contrôle aux urgences et une facture de 100€.